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外围账号被锁定_宝宝胃口差、易胀气!教你1个小妙招,比喝水有效!

来源:米夏资讯 2020-01-11 18:35:23

外围账号被锁定_宝宝胃口差、易胀气!教你1个小妙招,比喝水有效!

外围账号被锁定,昨天,刷朋友圈时,看到一个宝妈在给宝宝晒的辅食旁,配了一瓶养乐多,我再翻看了她他以往的朋友圈,发现每天的辅食中,她都会给宝宝配一瓶养乐多。

养乐多看上去小小的,很多人都会误以为它是宝宝酸奶,但其实它只是发酵后的乳液中加点水、加点糖调制而成的。换句话说,就是糖水饮料,连酸奶的边儿都沾不到。

千万别觉得吃起来酸酸的“奶”就是酸奶了!

根据食品安全国家标准(gb 19302)的规定,酸奶主要分为以下四大类:酸乳、发酵乳、风味酸乳、风味发酵乳。所以妈妈们在给宝宝挑选的时候,一定要看清楚品名哦!

今天教妈妈们做一道开胃的小甜品,里面加了橙子、雪梨和苹果。快夏天了,气温比较高,很多宝宝就没有食欲,这道汤酸酸甜甜的,能帮助开胃。

富含果胶的橙子和苹果还能促进肠胃蠕动,防止胀气哦~即使宝宝没有这些症状,也可以喝一点起到预防和调理的效果,重点是全家都可以喝呢~

与其给宝宝买不知道用什么酸乳调和成的饮料,还不如自制一款适合宝宝的开胃汤水呢~

食谱名:开胃水果汤

参考月龄:8个月以上

1、准备食材:雪梨30克,苹果20克,橙子(取肉30克)。

2、橙子去皮取肉。

3、将橙子肉去衣,切丁,取重30克。

4、将雪梨、苹果切丁。

5、将苹果丁、橙子丁、雪梨丁倒入奶锅中。

6、倒入500毫升清水。

7、开中火煮15分钟。

8、煮好啦。

9、一碗水润的开胃水果汤就完成了,不仅看着通透,味道还酸酸甜甜的,一点也不亚于外面买的。出去玩,装在水壶里,随时打开就能喝啦~

添加要领:

●如果家里没有这么多种类的水果,也可以少放或者替换成别的现成水果,越新鲜越好。

●水果汤不需要过滤取汁,果肉才是最营养的部分哦。

黄妈说:

作为一种宝宝爱吃、营养好消化的奶制品,酸奶可以说是备受妈妈和宝宝的宠爱了,不仅高钙高蛋白,还有促进肠胃蠕动,帮助消化的作用。

但小小一瓶酸奶,要想给宝宝吃的正确,吃的健康,也需要妈妈们多多用心挑选。我给大家总结了3个小技巧。

1:看商品品名,尽量选酸乳或发酵乳。

2:看营养成分表,蛋白质含量越高越好、碳水化合物越低越好。

3:看配料表,成分越简单越好,避免过多的添加剂,像奶油、果胶、琼脂尽量不买。

最后,我想和妈妈们说,长辈和爸爸也会经常给宝宝买酸奶吃,记得把文章拿给他们看一看哦。

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